Как повысить степень свободы в движениях? Глюкозамин+Хондроитин+МСМ — ваш помощник при проблемах с суставами и связками

Пока всё работает и движения не доставляют неудобств — мы думаем, что так будет всегда.

Человек и хрупок и вынослив одновременно.

Но вот мы немного нарушили «правила пользования» своим телом или наследственность сыграла злую шутку… И тут же организм дает знать — суставы сгибаются не так хорошо как раньше, поясница сковывает движения и мешает работе и отдыху.

Какие мысли приходят в первую очередь? Помажу мазью, наклею пластырь и всё пройдет. А если не проходит?

Дальше обычно, обращаются к специалисту и просят выписать какие-нибудь таблетки или уколы, назначить хоть что-нибудь, только бы помогло.

А как поступить, чтобы не доводить себя до бессонных ночей от боли и «тяжелой артиллерии»?

Правильно, играть на опережение! А это и гимнастика, и питание, и массаж, и поддерживающие биологически активные добавки.

Что такое суставы

Это твердая ткань, соединяющая несколько костей человеческого скелета. За счет своей эластичности она позволяет костям сгибаться и вращаться, обеспечивая их подвижность, а также защищать их от износа и повреждений.

Хрящевая ткань суставов состоит из воды и гелеобразного вещества – матрикса. Эти элементы должны содержать все необходимые питательные вещества, иначе хрящу не хватает синовиальной жидкости, и суставы быстро изнашиваются.

Как суставы просят о помощи?

Существует множество симптомов:

Что такое связки

Это плотные волокна соединительной ткани. Состоят из белков – коллагена и эластина – и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких (межфаланговые суставы пальцев), до самых крупных (тазобедренный, коленный суставы), удерживая их в правильном положении.

Как проявляются проблемы со связками?

Как правило, проблемы со связками — это растяжение или разрыв. Воспаление связок характеризуется щелчками и резким возникновением боли в суставе при движениях.

Когда наши суставы и связки нуждаются в поддержке:

• Вы интенсивно занимаетесь спортом

• Во время работы вы постоянно «на ногах» или всё время сидите

• Есть или были травмы суставов или околосуставных тканей

• Ваш вес выше нормы

• Вы не делаете зарядку и мало двигаетесь

• В вашей жизни присутствуют тяжёлые физические нагрузки.

Как сберечь и сохранить подвижность:

Во-первых, важно как можно больше двигаться: суставы не содержат никаких элементов кровеносной системы, поэтому питаются необходимыми элементами только при движении. Суставы необходимы нам для движения, в то время как наша подвижность необходима им для здорового состояния. Но важно не давать им чрезмерную нагрузку: не стоит делать резких движений или тренироваться через силу, лучше чередовать активность с состоянием покоя.

Во-вторых, не давать суставам сильно остужаться. Для это стоит теплее одеваться, приходя домой с холодной погоды, принимать теплую ванну с хвойным экстрактом или эфирными маслами. Согревая мышцы, вы позволите им расслабиться и облегчите состояние суставов. При сильных болях также можно воспользоваться согревающей мазью.

В-третьих, обеспечить суставам необходимую «подпитку». В этом помогут естественные структурные компоненты хряща — глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин+Хондроитин+МСМ. Комплекс для поддержки суставов и связок

Расскажем о каждой составляющей отдельно и почему лучше их принимать вместе.

• Глюкозамин — обеспечивает прочность и эластичность не только опорно-двигательной системы (костей, хрящей, связок, сухожилий, мышц), но также кожных покровов, волос, ногтей и даже клапанов сердца и кровеносных сосудов.

Способствует усвоению серы, улучшает «всасываемость» кальция в костной ткани и в целом способствует замедлению возрастных дегенеративных процессов в суставных тканях.

• Хондроитин — входит в состав наших костей, хрящей и суставов, его задача — удержание влаги в хрящах и стимуляция выработки синовиальной жидкости.

Недостаток хондроитина сказывается на здоровье хрящевой ткани: она начинает деформироваться, истончаться, теряет прочность и упругость. Уменьшение количества синовиальной жидкости сказывается на подвижности суставов: сначала появляется поскрипывание, пощелкивание сустава при движении, позже появляется боль и ухудшается подвижность суставов.

• Метилсульфонилметан (MSM) — биологически доступная форма соединения органической серы. В сочетании с глюкозамином и хондроитином оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие на опорно-двигательный аппарат и организм в целом.

Способствует восстановлению мышц после интенсивных тренировок, уменьшению воспаления и окислительного стресса.

Когда эти три составляющие формулы принимаются вместе, они работают синергически, усиливая друг друга.

Например, глюкозамин может помочь восстановить поврежденный хрящ, а хондроитин — сохранить его здоровье.

МСМ, в свою очередь, способствует уменьшению воспаления и болезненности.

Что говорят исследования

Обычно глюкозамин рассматривали как дополнительное лечение со скромной эффективностью, в основном используемое из-за его бесспорной безопасности и щадящего действия на обезболивающие препараты, особенно НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Но есть многочисленные основания полагать, что в достаточно высоких дозах препараты, содержащие глюкозамина сульфат, обладают значительным и клинически значимым эффектом при ОА (остеоартрите/остеоартрозе)

Но это не единственное направление, на котором глюкозамин может оказывать положительный эффект.

Недавние исследования выявили неожиданный результат — снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, получающих длительное лечение глюкозамином.

А открытие механизма его действия на хроническое воспаление изменили взгляд на это вещество, показания для применения которого могут быть сильно расширены.

Уже известно, что существует тесная взаимосвязь между ОА, метаболическим синдромом, диабетом, ожирением и возникающими в результате сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Поэтому заманчиво думать, что регулируя хроническое слабовыраженное воспаление (является общим для всех этих патологий), глюкозамин может быть полезен для симптомов ОА, его исхода, а также сопутствующих хронических болезней.

Хорошо известный и используемый в качестве хондропротектора в течение многих лет, глюкозамин получил новую жизнь с демонстрацией его положительного эффекта при некоторых патологиях, таких как диабет, ожирение и атеросклероз.

Источник

«Глюкозамин-Хондроитин-МСМ» Long Life Recipes — оптимально сбалансированный комплекс для поддержки опорно-двигательного аппарата и остановки дегенеративных процессов в связках, суставах и костном каркасе человека.

Однако, как и с любыми добавками, перед использованием комплекса необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и не взаимодействуют с другими лекарствами, которые вы можете принимать.

Long Life Recipes Dietary Supplements. БАД не является лекарственным средством