Доказательная медицина vs опыт поколений. Врач, медицинский писатель, координатор. Тут личный блог, про мозг и продуктивность - в блоге Nooteria Labs на vc.ru.
Что объединяет врача, айтишника, военного, доцента кафедры психологии, китаеведа? Татами! Спасение для спины и расслабление для психики без лекарств. Рассказываю, как в 35+ я начала делать кувырок назад с выходом на ноги, муж снял поддерживающий пояс с поясницы, и почему мы влюбились в бразильское джиу-джитсу. Если всё еще думаете: "займусь спортом…
Пишу про составы, положительно влияющие на здоровье. Детально разбираю плюсы и минусы, будь то родиола розовая или гормоны, делающие личность -- личностью. Очень много копаюсь в базах данных. Ниже -- ссылки на мои статьи про работу мозга и полезные вещества, подготовленные совместно с Nooteria Labs. Думаю, будет интересно)
Знал бы где упасть...подушек бы постелил. Как метафора заставила меня задуматься. Какие нам нужны? Безопасности, финансовая? Здоровье? В честь пятницы полушуточный (но вполне серьезный) пост. Измерим подушками жизнь?
Окситоцин в роддоме, а вазопрессин «что-то про давление и сосуды». Пожалуй, у многих на этом знания о нейрогормонах заканчиваются. Продолжаем обзор уникальных молекул в мозге, отвечающих за ощущение счастья, проявление привязанности, социальное поведение и поли- и моногамию.