Кто-то скажет, что тайским боксом надо заниматься с 8-10 лет, и только тогда можно достичь каких-то заметных результатов. Я познакомился с этим видом спорта (а точнее, как говорит мой тренер, физподготовки ОФП) в 46 лет. И помолодел лет на пятнадцать :) Как все было, я расскажу в этой статье.
Тайский бокс для новичка в 46 лет: каких результатов добился через год