{"id":13829,"url":"\/distributions\/13829\/click?bit=1&hash=1edae85784b435c55b439933942a29f952b7d6fe53a4d28dfea0cf564da666bf","title":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043a? ","buttonText":"\u0420\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"2ed706c8-1b38-5e0f-bd8f-cbc977bad43d","isPaidAndBannersEnabled":false}

⚡️ Как быть продуктивным и не перерабатывать

Не одной экономикой едины. Поэтому сегодня порассуждаю на отвлеченную тему - продуктивность

У меня был период, когда я вставал в 5:00 утра и первым делом открывал книгу, потом шёл заниматься спортом, затем делал пп-завтрак, параллельно слушая подкаст 🤢. Пожалуйста, не отписывайтесь...

И в моменте, конечно, приятно осознавать, что твой день начался на 2 часа раньше, чем у остальных, что много чего сделал за день. Но уже на следующий день моё утро начиналось в обед

Сейчас я понял, что в жизни важно поймать баланс. Что важно спать столько, сколько требует организм (студентам и работягам привет), важно не только читать книги, смотреть курсы и слушать подкасты, но и применять это все на практике, иначе эта полезная информация превращается в такой же инфо-мусор, как и новости, мемы, ленты соцсетей

Поэтому, кстати, я не совсем понимаю идею о том, что нужно давать себе день-два отдыха и ничем не заниматься. Это просто другая крайность. Если грамотно управлять своей энергией, то и отдых не нужен, а если и нужен, то внутри дня. Считаю 8-ым грехом, не посидеть в тиктоке перед сном, если вы весь день работали, учились и т.д. ☺

Есть такое "Правило Паретто", которое гласит, что всего 20% ваших действий дают 80% результата. Это значит, что не нужно пытаться занять каждый свой час в ежедневнике, а нужно определить те 2-3 задачи, выполнив которые вы будете довольны собой и проживете день не зря

Короче, кайфуйте, ловите баланс, будьте в ресурсе, главное не быть ресурозависимым, иначе пару санкций и ваша экспортная выручка упадёт)🤔

0
3 комментария
Максим Перминов

Гениальные мысли, продолжай писать. Подписан на тебя на рутубе и я дзене

Ответить
Развернуть ветку
Andrey

Благодарю за статью)

Ответить
Развернуть ветку
Александр Хитро

умоляю, избавьте vc от этих недостатей на три абзаца про эффективную эффективность

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 3 комментария
null