Спортивная травма в жиме лёжа: почему произошла и как не допустить?

Привет! Я Владимир, трёхкратный мировой рекордсмен в жиме штанги лёжа по версии федерации НАП. Расскажу, почему случилась травма и какой диагноз поставили, а в конце приведу чек-лист «Как не допустить травмы».

44

Хороший материал, продолжай!

Ответить

Буду стараться! Спасибо!

Ответить