Виталий Одинцов
Прокрастинация реально бесит. Природа моей прокрастинации была не в негативных эмоциях, как здесь пишут. Эти эмоции скорее были следствием, чем причиной. А вот причина была в бесконечной усталости. Дедлайны имеют склонность постоянно гореть, как и моя пятая точка от того, что я не успеваю. Советы по типу “соблюдайте режим дня”, “больше спите”, “делайте зарядку” работали раньше, а сейчас уже нет. Остается либо брать незапланированный отпуск, либо искать другие варианты. Отпуск я уже брал, поэтому пошел консультироваться к врачу, че делать. Невролог прописал пить фенотропил.
И прям помогает хотите сказать?
статья обо всем и не о чем? Так как быть с усталостью и со стрессом?
Рыноков щас куча в которые можно посмотреть в РФ)
Плакать)
Спасибо за интересную статью, щас в 21 веке капец как это надо знать)
Спортом все не могу себя заставить, не с кем с спортзал ходить) да и таблетки справляются норм