По себе и друзьям сужу, но больше по себе, когда выгорание. Тупо за компом не сидеть несколько дней. Просто отсыпаться. Затем где-то там что там семья и прочее. Тупо немного в своём симбиозе отлежаться, отоспаться. Правильно когда с бутырки и не только оттуда выходят, говорят, отоспался, выспался, как заново родился.

Сон и главное чтобы мысли никакие в голову не лезли это главное я считаю.