Отказ от сахара и питьевая революция: на какие тренды индустрии здорового питания стоит обратить внимание
Здоровый образ жизни давно перестал быть интересом профессиональных спортсменов и превратился в лайфстайл для миллионов россиян. Многие эксперты считают, что переломным моментом на этом пути стала пандемия: именно сидя дома люди начали больше заботиться о себе и обращать внимание на свое здоровье. Мы более осмысленно строим рацион, внимательнее изу…
Как говорят йоги, прана содержится в трех стихиях: воздухе, воде и (на третьем по важности месте) в пище.
Добавлю важность купания в морской воде.
Обратите внимание на продолжительность жизни жителей прибрежных к чистым океанам стран (грязные, слабо минерализованные лужи Европы по названиям Балтийское море и Черное море во внимание не берем).
Поинтересуйтесь через мой профиль, как купаться в морской воде круглый год, и добавите себе качества жизни.