💚 Изменение мировоззрения
Есть удивительный инструмент изменения призмы восприятия, прекрасно помогает выйти из депрессии, страхов и тревожности. Мы замечаем позитивные эмоции в течении дня и складываем их в копилку.
Каждое ощущение наполненности Любовью и радостью. Начинаем с того, как мы: проснулись от пения птиц, тёплого лучика Солнышка, улыбки ребёнка или объятий партнёра, вкусного кофе или пожелания прекрасного дня… Каждая эмоция наполняет нас, мы ощущаем заботу о себе людей, всего окружающего пространства (приятная музыка, слова любви, подарки и бонусы Вселенной).
Вечером первого дня рисуем на листе бумаге «КОПИЛОЧКУ» в виде какого-то предмета, того, что нам откликается: сердечко 💜, кружочек 🟡, коробочку или шкатулочку🎁, кувшин 🏺 и прочее. Этот предмет обозначает границы предмета, куда мы метафорически сложим наши эмоции. Фломастерами в копилке ставим то количество эмоций, которые запомнили плюсами «+» или точками, звездочками «*», любым значком.
Когда мы ставим +, то вспоминая эмоция мы ОБЯЗАТЕЛЬНО ВНОВЬ ПЕРЕПРОЖИВАЕМ это чувство или эмоцию и испытываем состояние счастья, свободы, наслаждения и удовольствия, которые прожили в этом дне. Таким образом мы нарабатываем гормоны счастья, наполняемся позитивным настроем.
В моем действе были игрушки, которые назывались калейдоскоп. Прокручивая в руках трубку с цветными стеклышками и затем заглядывая внутрь я видела прекрасные и неповторимые рисунки. Сколько счастья я испытывала от этих картинок, могла крутить калейдоскоп бесконечно долго и восхищаться красотой и разнообразием рисунка-мандалы.
Депрессия - это нехватка гормонов счастья. Изменяя отношение к восприятию мира мы приучаем сознание увидеть то, что не замечали из-за шор ограниченного мировоззрения. Проводим практику минимум 21 день или более, можем оставить её на всю жизнь и совместить с практикой БЛАГОДАРНОСТИ. Мы осознаём, сколько прекрасного вокруг нас и БлагоДарим себя и Творца за счастье жить.
Пересматриваем картину мира и выходим из тени к Свету. Нищие Духом (программа материализма, отдалённости) личности начинают замечать совершенство и красоту мира, ощущать бесконечный Поток Безусловной и Безусловной Любви Создателя. Мы вновь соединяемся с телом, сознанием с Духом, становимся целостностными. Творец всегда с нами и в нас, но эго даёт ощущение отдалённости, недостатка Любви. Отсюда приходят тревоги, страхи и стрессы. Все зависит от нас самих. Если было полезно, рада буду узнать о ваших успехах в жизни через эту лёгкую, но такую глубинную практику. На позитивное состояние будут притягиваться соотвествующие события и мир станет цветным и радостным. С Любовью крепко обнимаю 🤗
БлагоДарю за энергообмен ❤️, рада с вами делиться своими знаниями. Заявки пишите в личку в моем Телеграмм канале @popovatamata
Всегда с вами Духовный целитель и проводник/Психолог/Коуч/Энерготерапевт/Астропсихолог Джйотиш Попова Тамара