Многие думают, что дряблость, как и морщины, приходит только с возрастом. Это не так. Снижение тонуса не всегда связано с возрастными изменениями. В этой статье вы узнаете, почему кожа становится дряблой и как с этим бороться.
Начнем с признаков. Как узнать, что ваша кожа дряблая?
✔Кожа выглядит уставшей, тускловатой, нет естественного сияния;
✔Заметны морщины, если сильно нервничаете, есть заломы после сна;
✔Снизилась упругость и эластичность;
✔Под глазами образуются мешки, верхние веки начинают нависать;
✔Углубились мимические морщины.
Дряблая кожа возникает из-за сокращения выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Из-за чего это происходит?
◼Естественные процессы старения;
◼Резкое снижение веса;
◼Гормональные скачки;
◼Некоторые эндокринные и неврологические заболевания;
◼Чрезмерное нахождение под ультрафиолетовыми лучами;
◼Неправильный образ жизни (вредные привычки, стрессы, нехватка сна);
◼Недостаточное увлажнение кожи;
◼Некорректный уход по типу и потребностям кожи.
Как бороться с дряблостью кожи?
1. Так как причина дряблости может быть связана с некоторыми заболеваниями, то стоит пройти медицинское обследование.
2. Меняйте привычный образ жизни в сторону его оздоровления. Избавляйтесь от вредных привычек, снижайте уровень стресса, добавляйте в свой рацион полезные продукты, налаживайте режим сна, устраивайте регулярные прогулки на свежем воздухе.
3. Пересмотрите свой уход за кожей. Базовый уход должен включать: очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита от солнца, глубокое очищение (раз в неделю).
4. Если дряблость становится все сильнее и сильнее, то можно обратиться к косметологу. Он поможет подобрать правильную методику, чтобы уменьшить эту проблему.
Что необходимо включить в свой уход?
◼Продукты с кислотами (AHA, BHA, гиалуроновая).
◼Косметика с пептидами в составе. Она помогает ускорить регенерацию кожы, уменьшить признаки старения.
◼Антиоксиданты.
Теперь вы знаете основные причины дряблости кожи и как с ней бороться!