По-настоящему осознала пользу и тяжесть многозадачности только с появлением ребёнка)) раньше пользовалась ей именно прыжками от одного к другому, так как раньше в ней настоящей потребности почти и не было. Теперь совсем иначе воспринимается этот атрибут)
Вот замедляться сейчас вообще самое сложное, стараюсь и этот навык развивать. Однажды гуляла одна, показалось что уже час гуляю, а на самом деле прошло только 15 минут. Вот тут я поняла, что что-то не так. Разучилась быть одна и делать что-то, да что там делать, даже ходить одна в медленном темпе разучилась))