{"id":13800,"url":"\/distributions\/13800\/click?bit=1&hash=494bcf8595527c8c9e734d9291ef1b1692fb7de6e7f241fd1532d02dbe17011c","title":"\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u00ab\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435\u00bb ","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"fb0a50bc-0a7b-535f-b137-b58b2208d639","isPaidAndBannersEnabled":false}

Почему мы не выполняем новогодние обещания? Всего 2 причины

В Новый год многие придумывают себе обещания: «я буду лучше питаться, чтоб похудеть», «начну заниматься спортом», «хочу найти другую работу» и т.д.

И как долго эти обещания выполняются?

Пару дней, недель, месяц?!

В итоге наступает следующий новый год и повторяется всё вновь.

Есть две причины, почему мы так часто забываем о своих новогодних обещания.

1 причина:

Действия, которые нужно выполнять, кажутся некомфортными, ведь

намного проще действовать по старому, как нам удобно, чем прикладывать усилия и что-то менять.

2 причина:

Сдаться легче всего, ведь преданность своим убеждениям требует дисциплины.

Какие есть варианты помощи самому себе, чтоб выполнять свои обещания:

  • Проверить свою цель в обещании на её принадлежность к вашему истинному желанию. Т.е. именно вы этого хотите или другие люди говорят, что для вас это хорошо и так надо.
  • Развивать привычки тайм-менеджмента.
  • Самодисциплина, как умение делать правильный выбор, не сбиваясь с пути идти к цели, даже тогда, когда идти становится не легко.

Или самый простой способ - обратиться ко мне за помощью и я уберу то внутреннее ограничение, которое мешает вам выполнять свои обещания!

Пишите мне в телеграмм @NK_1602

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null