{"id":14252,"url":"\/distributions\/14252\/click?bit=1&hash=6dd736497be6f4b5df84f9b826d7f3d8b3ea195a64e74fa302e414535ad9c574","title":"\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c: \u00ab\u0410 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u00bb?","buttonText":"\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/41ea37ba-b3c8-5bd8-9f5d-b05a52be8069\/"}

Почему мы не выполняем новогодние обещания? Всего 2 причины

В Новый год многие придумывают себе обещания: «я буду лучше питаться, чтоб похудеть», «начну заниматься спортом», «хочу найти другую работу» и т.д.

И как долго эти обещания выполняются?

Пару дней, недель, месяц?!

В итоге наступает следующий новый год и повторяется всё вновь.

Есть две причины, почему мы так часто забываем о своих новогодних обещания.

1 причина:

Действия, которые нужно выполнять, кажутся некомфортными, ведь

намного проще действовать по старому, как нам удобно, чем прикладывать усилия и что-то менять.

2 причина:

Сдаться легче всего, ведь преданность своим убеждениям требует дисциплины.

Какие есть варианты помощи самому себе, чтоб выполнять свои обещания:

  • Проверить свою цель в обещании на её принадлежность к вашему истинному желанию. Т.е. именно вы этого хотите или другие люди говорят, что для вас это хорошо и так надо.
  • Развивать привычки тайм-менеджмента.
  • Самодисциплина, как умение делать правильный выбор, не сбиваясь с пути идти к цели, даже тогда, когда идти становится не легко.

Или самый простой способ - обратиться ко мне за помощью и я уберу то внутреннее ограничение, которое мешает вам выполнять свои обещания!

Пишите мне в телеграмм @NK_1602

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда