Стресс бывает психологическим и физическим. Например, сильное эмоциональное переживание или волнение — стресс психологический, а высокая скорость жизни или недостаток отдыха — стресс физический. Решение сложных жизненных ситуаций, потеря близкого человека, большой информационный поток, срочные задачи на работе — все это факторы стресса, влияющие на нервную систему. На любой стрессовый фактор в коре головного мозга возникает крупный очаг возбуждения, захватывающий большое количество нейронов — клеток мозга, вырабатывая большое количество гормонов. Самые известные — дофамин, норадреналин, адреналин.