Всем привет! Хочу сегодня поделиться своими мыслями, касаемо поддержания себя в "рабочем" состоянии зимой.
Для меня это вечная проблема. С наступлением холодов я замечаю, как мой организм начинает замедляться во всем. Я постоянно хочу спать, бодрость становится моей несбыточной мечтой. Из-за недосыпа я еще и начинаю есть в огромных количествах, а ж…