Здоровье, которое больше не кажется борьбой за выживание, а становится простым свободным плаванием на спине.
6 мощных уроков из Японии, которые помогли мне поправить здоровье
Как японцы остаются в форме на всю жизнь, даже не посещая спортзал
Для людей, испытывающих стресс или напуганных культурой фитнеса.
Вот как войти в состояние потока за три простых шага
Состояние потока — идеальная психологическая конструкция, позволяющая стать творческим, продуктивным и счастливым. Однако это не просто концепция.