01sport.ru - Первый спортивный

Каждый, кто решил начать занятия на кардиотренажере в первую очередь задумывался, какой тренажер выбрать. Предлагаем сравнить что лучше: беговая дорожка или велотренажер.

Одной из главных отличительных особенностей электрической беговой дорожки является наличие электропривода.

В данной статье мы расскажем важные критерии подбора велотренажера для дома, на что обратить внимание при подборе, на чём можно сэкономить, а на чём не стоит?

В этой статье мы расскажем о том как выбрать массажное кресло для дома, на что обратить внимание при подборе, на чём можно сэкономить при покупке массажного кресла.

Данный рейтинг ТОП 10 массажных кресел собран на основе продаж 01sport, а также покупательских предпочтений и отзывов клиентов. Прежде чем покупать массажное кресло - ознакомьте с нашим рейтингом.

В этой статье расскажем как подобрать эллиптический тренажер для дома, на какие характеристики обратить внимание при выборе, на чем можно сэкономить.

Вы не одиноки, если хотя бы раз в жизни спрашивали себя: «Как долго я должен ходить на беговой дорожке, чтобы получить желаемые результаты?»

Ходьба — одна из самых простых форм упражнений, но она по-прежнему окружена большим количеством путаницы. Мы хотим, чтобы людям было проще разработать подходящий режим ходьбы!

Извечный вопрос: как начать худеть, или как себя заставить худеть? Наш мозг очень любит сам себя обманывать, придумывая разные хитрости и отговорки. Начну с понедельника, начну с нового года... сейчас трудные период, и т.д. Но факт заключается в том, что мозг не должен вам мешать. В этой статье мы даём простые советы, как начать худеть.

Вам вроде как хочется начать тренироваться, но как бы и нет. Ничего не хочется, тяги к спорту нет. Знакомо? Даём советы как выйти из ситуации.

Как ни странно, но чтобы заставить себя заниматься спортом - не нужно себя заставлять. Причиной отсутствия мотивации к тренировкам может послужить всё что угодно: проблемы на работе, ссоры в семье, бол…

Этот 31-дневный план вернет вас в мир фитнеса и начнет наращивать мышечную массу и выносливость, а также поможет избавиться от лишнего веса.

Ходьба — отличный способ улучшить кровообращение, улучшить подвижность и сжечь калории.

Если вам не нравится беговая дорожка или у вас мало времени, вы все равно можете сжечь много калорий и получить эффективную тренировку на беговой дорожке, не тратя много времени на тренажер. Ниже вы найдете следующие четыре быстрых и эффективных (а также веселых!) тренировки на беговой дорожке.

Давайте разберемся, где купить беговую дорожку выгоднее на 10-20%