Люди часто готовы много говорить о желаемом будущем. Как будет хорошо, когда оно наступит, или как хочется туда попасть. Но чтобы попасть из пункта А в пункт В, нужно хорошо изучить не только пункт В, но и место, где вы сейчас находитесь. Воспринять, признать, принять, согласиться, что вы сейчас вот такой, что вы сейчас вот тут. Когда это удается, тогда видны реалистичные пути в пункт В и можно начать реалистичное движение в ту сторону. Грубо говоря, чтобы понять, как выйти замуж, перебирать качества желанных женихов не поможет, нужно хорошо познакомиться с той женщиной, которую нам надо замуж выдать. Психотерапия, на мой взгляд, в первую очередь не про прошлое и не про будущее, а про познакомиться.