В этой статье рассказывается о пользе перепелиных яиц для здоровья. В ней рассказывается о том, что эти маленькие, богатые питательными веществами яйца содержат большое количество витаминов и минералов, легче усваиваются, чем куриные яйца, содержат антиоксиданты для защиты клеток, обеспечивают здоровье сердца благодаря более низкому содержанию холестерина и являются хорошим источником белка.