Как продумать планировку квартиры и дизайн интерьера самостоятельно?
Главная задача дизайнера интерьера – это обустройство красивых удобных и функциональных помещений. Настоящий профессионал создает пространство, которое выполняет свою основную функцию с максимальным комфортом для людей. Дизайнер понимает, что подростку нужна отдельная комната, что красивая глянцевая поверхность на кухне может принести слишком много…
Все знают, чтобы похудеть нужно есть меньше калорий, меньше сладкого, мучного и жирного, больше двигаться и регулярно ходить на тренировки. В теории все очень просто, но темпы ожирение растут, а многие девушки всю жизнь сидят на диете и не могут добиться результатов. Как же заставить себя похудеть?