реклама
разместить
Стресс: Как правильно осознать эту силу и использовать ее на благо своим достижениям

Погружаясь в процессы, на основе которых работает мозг, так или иначе сталкиваешься с фактором стресса. Один лагерь ратует за то, что важно избегать стресс, так как он вредит работе мозга. Другие же допускают наличие стресса ради достижения высоких результатов. Разберем на практике, какой из этих подходов работает, и есть ли третий путь.

Стресс: Как правильно осознать эту силу и использовать ее на благо своим достижениям
3939
реклама
разместить
реклама
разместить

Как безопасно повысить стресс утром и не словить переутомление?

Сходи на пробежку. Поверь, после утренней пробежки ничего худшего за день точно не произойдет)))

7

Техника, с холодным душем, которая описана в статье, простая и доступная, приютом очень эффективная, если делать контрастный, то и сосуды будут в тонусе

1
[]