Спасибо за статью. С некоторыми вещами согласен, с некоторыми нет.
Я где-то год, практикую цигун 2 раза в неделю + каждый день 5-10 минут чисто поза дерева. Подтверждаю, что во время рабочего дня, где по 8 созвонов и по 40 задач, практика стояния столбом замедляет время, тормозит.
Но даже 30 минут стоять столбом это тяжело. А 2 часа - даже не представляю.
Если сразу или после долгого перерыва стоять, тело наоборот начинает болеть, это тяжело. Особенно для начинающих. Как это будет способствовать убиранию зажимов? 1,2,3 ступени?
А еще заметил, вы мастерски играете вниманием в этой статье, про это самое внимание))) Переходы, написано в несколько слоев, открытые финалы - хорошо написано)
Спасибо за статью.
С некоторыми вещами согласен, с некоторыми нет.
Я где-то год, практикую цигун 2 раза в неделю + каждый день 5-10 минут чисто поза дерева. Подтверждаю, что во время рабочего дня, где по 8 созвонов и по 40 задач, практика стояния столбом замедляет время, тормозит.
Но даже 30 минут стоять столбом это тяжело. А 2 часа - даже не представляю.
Если сразу или после долгого перерыва стоять, тело наоборот начинает болеть, это тяжело. Особенно для начинающих. Как это будет способствовать убиранию зажимов? 1,2,3 ступени?
А еще заметил, вы мастерски играете вниманием в этой статье, про это самое внимание))) Переходы, написано в несколько слоев, открытые финалы - хорошо написано)
Отличная статья! Заставила о многом задуматься. Спасибо)