Как-то лет 5 назад я преодолевал свой страх публичного выступления, пытаясь минут за 30 выйти в сторис говорящей головой, не подозревая, что это один из самых сильных и распространенных страхов среди людей, которы навевает чувство уязвимости, стыд и обесценивание окружающими.