Как правильно отдыхать? Трехкомпонентная система отдыха

Ошибки неэффективного отдыха

88

Сначала я 8 часов сижу за ноутом, потом прихожу домой и играю в симулятор работы, люблю такой отдых

1

Что же.. Сердцу не прикажешь