Одной из самых больших проблем человечества является то, что мы становимся заложниками спасительных ПАТТЕРНОВ.
Кричи, игнорируй, уходи от конфликта, подавляй, обесценивай, будь жертвой, манипулируй своим поражением - все это модификации БЕЙ или БЕГИ.
Вместо того, чтобы разруливать ситуацию, искать пути решения проблемы, мы начинаем отыгрывать эти паттерны, которые нам сильно вредят.
Всегда, когда мне высказывали претензии из-за моего косяка, я старался закончить этот разговор. Конечно, попыткой сразу жестко обесценить того, кто высказывает мне претензию. Это был мой сценарий 👉 мне говорят претензию 👉 это ситуация опасности для меня, потому что мне придется извиняться, а я этого не люблю 👉 соответственно надо остановить «нападающего».
Примеров в жизни бесконечное множество: изменил - скрывай; разлюбил - обесценивай, чтобы сама ушла; получил отказ - обижайся, обесценивают - включай роль жертвы, кричат - плачь, сделали больно - скушай торт, сделали плохо - скушай торт.
В ОДИН МОМЕНТ, получилось поставить на паузу и увидеть, а что это я такое делаю? Каждый раз результат один и тот же - ничего хорошего. Так а зачем тогда все это? А можно как-то иначе? Зачем вообще делать что-то, что приведет меня к провалу?
Не возможно прийти к счастью, успеху, благополучию на длинном цикле если постоянно портить себе жизнь идиотскими паттернами, которые тянуться еще из каменного века. Есть поговорка - Заботиться, как волк об овцах. Так же и они «заботятся» о нас.
Чтобы не попадать в ловушку спасательных паттернов, нужно отследить тот самый миг, перед тем, как власть над вашим языком и телом будет полностью подчинена автоматизму. У него есть свои признаки, по которым можно его определить. Я собираюсь снять на эту тему полноценную видео инструкцию. Если тебе это нужно - пиши + в комментариях и подписывайся, чтобы не потерять один из самых полезных лайфхоков эвер!
Самое лучше время исправлять ситуацию - прямо сейчас!🙌