Увеличивает ТМАО?
Фосфатедилсерин - повышает доступный уровень ацетилхолина."
Можно пояснить каким именно способом? Он же вроде бы не является прекурсором.
"ежовик лучше принимать с лецитином, медью, витаминами группы B".
Мне кажется, медь нуждается в пояснении. Был бы благодарен.
Кстати, Пол Стемец что-то там про ниацин ещё говорит, можно простым языком зачем там ниацин? И ниацин можно с одним ежовиком или ниацин нужен когда ежовик с другими грибами миксится?
Как вы можете это прокомментировать?
https://lifebio.wiki/диметилэтаноламин
Диметиламиноэтанол связан с холином и может выступать биохимическим предшественником нейромедиатора ацетилхолина, хотя этот вывод, сделанный в ходе эксперимента над крысами 1977 года, является довольно спорным. Считается, что диметиламиноэтанол метилируется, производя в головном мозге холин, однако в эксперименте на крысах было показано, что это не соответствует действительности. Известно, что диметиламиноэтанол преобразуется печени в холин; однако, в ходе эксперимента с крысами молекула холина была заряжена и не могла проходить через гематоэнцефалический барьер. Вместо этого диметиламиноэтанол (DMAE или ДМАЭ) связывается с фосфолипидами в мозгу на месте холина, и производит фосфатидил - диметиламиноэтанол. Затем вещество поступает в нервные мембраны, их увеличивая подвижность и проницаемость, и действует как антиоксидант.
Пил ежовик пару месяцев по 2-3 раза в день, никаких проблем с ЖКТ не заметил. Правда, никакого положительного эффекта тоже :).
Но щас хочу попробовать второй заход.
Добавляй псиллиум к рациону)
Сейчас у них есть наебалово с доп. соглашением, о котором умалчивают и которое нужно подписать, ибо с 31-го дня начнёте гореть в набегающих процентах вместо льготного периода))) Подробнее тут: https://www.banki.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=11&TID=107531&MID=9650801#message9650801
+1 Скрин из статьи https://dzen.ru/a/YoJGu5StlV9wEsfZ
Обман в том, что вы не сможете погасить долг на 10 000р, пока не погасите долг на 200 000р.
"ссылки на исследования" - был бы премного благодарен, если там холин повышается в мозге, т.к. мне именно для когнитивной деятельности интересует. Спс.
С прекурсорами АЦх знаком, хотелось бы разобраться именно с Фосфатидилсерином для АЦх в мозге.