Как передвигаться? Скорость выбираете вы, но делайте паузы между передвижениями. Подошли к одному краю сцены или сделали пару шагов в одну сторону - остановитесь.
Почему надо делать остановки? Чтобы не мельтешить перел аудиторией как та невеста в программе «Давай поженится» (видео ниже). Она, конечно, танцевала, да и я утрирую, но посыл один - паузы между передвижениями необходимы.