Автор пишет что не занимался строго по платформе, отдыхал, а когда не отдыхал тренировался на интенсивности выше чем рекомендовала платформа. Т.е. не выполнял рекомендации платформы. Непонятно вообще, причем тут Trisystems, если речь о какой-то собственной методике Ильи Цыра.
Автор пишет что не занимался строго по платформе, отдыхал, а когда не отдыхал тренировался на интенсивности выше чем рекомендовала платформа. Т.е. не выполнял рекомендации платформы.
Непонятно вообще, причем тут Trisystems, если речь о какой-то собственной методике Ильи Цыра.