Мы – команда психологов-волонтеров запустили проект Let it PSY, который помогает людям проживать релокацию. https://letitpsy.com/
Команда Let it Psy
Мы сталкиваемся с постоянным стрессом, тревогой и страхами. Особенно это актуально для людей, работающих в цифровых профессиях, где высокая скорость изменений и постоянная необходимость быть на переднем крае технологических инноваций, создают дополнительные вызовы и неопределенности.
Вера Шайдуллина, психолог команды Let it Psy
Причин почему мы пришли к этому состоянию может быть множество: внутренние или внешние неразрешенные конфликты, подавленные и не прожитые эмоции, сбой гормональной системы, выученная беспомощность, замкнутый круг одних и тех же событий, реакций, поведения, запрет на жизнь, синдром самозванца и многое другое.