Путь к лучшей версии себя: 3 привычки, от которых пора отказаться
1. Согласно исследованиям, большое количество времени, проводимое в социальных сетях, может негативно сказаться на самооценке и эмоциональном состоянии. Чтобы сократить время, проводимое в социальных сетях, пересмотрите свои подписки и избавьтесь от ненужных.
Согласен, что человек должен в первую очередь думать о себе и уверенно говорить нет