Перестаньте бездумно поглощать информацию

Один из ключевых навыков, которым обладают успешные люди - это умение ограничивать информационный поток.

Вы можете установить для себя правило не пользоваться электронными устройствами в течение часа утром и часа вечером, а также сократить время, проводимое в социальных сетях.

Для этого можно использовать лимиты, встроенные в телефоны, или специальные приложения.

Определите, какая информация негативно влияет на вас или не приносит пользы вашему делу. Может быть это токсичные люди или бесполезные новости.

Поддерживайте «экологию своего сознания».

Еще больше познавательных статей и советов в нашем телеграм канале https://t.me/Life_Compass_For_You