Nikita Drozdov
Он же написал, что предлагает людям кэш за то, чтобы его пропустили, и это работает почти всегда. Если так, то вполне себе норм стратегия. Win-win.
у меня нет исследований, которые подтверждают мою точку зрения о том, что спортсмены-любители, которые не бросают регулярные тренировки в преклонном возрасте, дольше сохраняют здоровье (силу, подвижность и т.д.). Я не очень представляю, как может выглядеть такое исследование (Есть научные данные о том, что циклические виды спорта способствуют удлинению теломеров, что в свою очередь, способствует увеличению продолжительности жизни. Отчасти это как раз про то, но не совсем). По-моему это довольно очевидно..) Двигаться полезнее, чем не двигаться. Если подходить к тренировкам с умом и не пытаться получить результат любой ценой, как в профессиональном спорте, то вы сохраните себя в хорошей форме до преклонных лет. Примеров тому масса - собственно, все знаменитости-пенсионеры чем-нибудь да занимаются на протяжении долгих лет. Придерживаюсь мнения, что если усилить интенсивность занятий - например, бегать марафоны или сверхмарафоны, как герой статьи, то это только пойдет на пользу здоровью и долголетию.
А вы, как ценитель научных исследований, можете привести какие-то исследования в поддержку своей точки зрения, и заодно раскрыть в чем она?
Вот прямо ни одного? Лично знаю нескольких людей, которые не являясь профессиональными спортсменами (даже не мастера спорта, как, кстати, и герой статьи) могут в 70-75 лет пробежать лыжный марафон. Это долгожители или нет?
Если посмотреть на возрастных спортсменов в циклических видах спорта (бег, лыжи и т.д.), то напрашивается вывод об обратном. Спорт увеличивает ресурс организма, даже если спорт - это марафонские дистанции.
В любительском спорте люди доказывают что-то в основном себе самому. Почувствовать, что ты можешь что-то, чего не мог вчера - это сильная мотивация. Ещё спортивный азарт и желание победить. А социальное одобрение как мотивация работает только поначалу. Для большинства людей что сверхмарафон на 80 км., что 180 - это где-то за гранью понимания и не вызывает особого интереса, поэтому понимать планку не для себя, а для кого-то ещё становится бессмысленным.
Ой-вей, некропостинг получился. Не заметил, что это настолько старая стаття. Жаль нельзя комментарий удалить.