Криотерапия — это погружение нашего тела в минусовые терапии с целью укрепления иммунной системы, но она также имеет и много других полезных последствий. Температура внутри криосауны — от минус 140 до минус 190 градусов, а сеанс длится от 30 до 180 секунд.