Техники дыхания для продления молодости
О важности дыхания для здоровья и продления жизни понимали еще последователи Аюрведы (древняя система народной медицины в Индии) в Индии тысячи лет назад, которые разработали в том числе и специальные дыхательные техники для укрепления здоровья.
Делал недавно комплекс от бронхита в лучшем санатории рф. Там своя методика. Есть большая проблема мотивации заниматься гимнастикой. Хотел потестить свою методику мотивации тянущую на стартап для начала на коленках. Для этого нужны еще, кроме меня, желающие заниматься своим здоровьем. Если кому интересно, присоединяйтесь