"10 причин, почему стоит начать заниматься йогой"
Йога – это не просто набор асан и медитаций, это философия жизни, которая меняет человека и его отношение к миру. Если вы еще не занимались йогой, то вот 10 причин, почему стоит начать прямо сейчас:
"10 причин, почему стоит начать заниматься йогой"
Йога – это не просто набор асан и медитаций, это философия жизни, которая меняет человека и его отношение к миру. Если вы еще не занимались йогой, то вот 10 причин, почему стоит начать прямо сейчас:
Если я все то же самое получаю от активных видов спорта (иногда экстремальных), можно мне не делать йогу? Ну пожалуйста 🥺
Вижу сотни мастеров йоги пропагандирующих её. Но не вижу такого же уровня пропаганды более традиционных индивидуальных видов физической активности: велосипед, ролики (которые в отличие от бега в разы менее травматичны), лонгборд, скалолазание и т.д. Можете объяснить - почему?
Комментарий недоступен