Как стать свободным? И, что такое жизнь без целей
Можно жить без целей и может быть вам даже повезет и вы попадете в какую-то свою струю, в свой поток и направление этого потока совпадет с вашими желаниями и амбициями к цели. А может быть нет. Тут как гадание на ромашке. Это как в спорте, побеждает не тот кто хорош, а тот кто остался и продолжает тренироваться. Через 10 лет вы все равно кем-то будете, так почему бы вам не стать лучшим, успешным, стать победителем?!
Только каждый сам для себя решает, как проводить свои годы. Вы можете их провести двигаясь в направлении, которое нужно вам, а можете помогать другим людям достигать этих целей. Поэтому тут просто вопрос “я хочу помочь себе или я хочу помочь другим”.
Если ваш ответ: “я хочу помочь другим, осознанно” - тогда это прекрасно.
“Если я помогаю другим, просто потому что я не нашел времени подумать, что нужно мне” - об этом вы можете потом сожалеть.
Есть такое хорошее правило про то, что если у вас есть приоритет, то они должны быть у вас календаре. Если вы не будете расставлять приоритеты и загонять в календарь свои цели, то там появится чужие цели. И вы будете ходить на какие-то встречи, которые нужны другим людям, вы будете пить кофе с кем-то кому нужны вы, но кто может быть не нужен вам.
“Все хотят в рай, но никто не хочет умирать”
Более того, я считаю, что без дисциплины успеха в своих амбициозных целей добиться нельзя.
А кому знакома прокрастинация?
Как пример: “Нужно начать писать диплом. И уже третьи сутки ты занимаешься чем угодно, но только не садишься писать диплом. И в квартире убрался, и машину на СТО свозил, всем родным и друзьям позвонил, все вещи перестирал, а за за диплом все никак не возьмешься”.
Это и есть прокрастинация. Это способ нашего сознания уйти от дискомфорта или от стресса, с которым мы столкнемся когда начнем делать что-то действительно сложное или тяжелое и воспринимается как что-то негативное.
А можно воспринимать прокрастинацию как возможность. Тут зависит под каким углом посмотреть. Это может стать прекрасный способ возможностей, переделать много дел, до которых давно не доходили руки. Но для этого нужен план, список задач, который будет под рукой. Пока вы оттягиваете, что-то действительно важное и делая какие-то другие дела, таким образом даже в прокрастинации вы потихоньку продвигаетесь в сторону своих целей. К важной основной задаче все равно придется приступить и тут нужно войти в поток - это когда вы полностью вовлечены в сложную творческую, например, работу. И вы не замечаете как проходит время и вам уже становится интересно. На самом деле, все просто. В начале, самый главный шаг - это начать.Начать, что либо делать по цели, которая действительно важная.
Например: войти в интернет и поискать материал там, позвонить коллеге или другу спросить может он что-то знает и подскажет вариант, как сделать проще и быстрее по вашему вопросу и тд.
Может быть любого одного небольшого шага будет достаточно, чтобы как-то сдвинуться с места. Пробуйте договариваться с собой.
Например: заведите таймер на 10 мин и приступайте к делам по главной цели. Так успокаиваете психику, через короткий промежуток времени, и приступаете. Дальше, следуете по состоянию и своим ощущениям, желаниям. Как правило, у меня это работает как запуск механизма. Сначала на 10 минут, потом хочется еще поработать и ставлю таймер с увеличением на 20 минут, потом еще и в результате дело сделано за раз.
- Итог: Наступает расслабление и удовлетворение.
Так вы получаете ДИСЦИПЛИНУ и СВОБОДУ
Человек, у которого все в календаре, он свободен. Дисциплина - это и есть свобода. То есть, возможность выбрать то, что нужно тебе. Для меня это и есть свобода. Следовать своим принципам и планированию времени сводится, по большому счету, к тому чтобы быть абсолютно уверенным, ”что именно сейчас я сделал лучший выбор из всего того миллиарда возможностей, которые сейчас есть”.
Подписывайтесь на мой ТГ-канал, через один клик откроется доступ к полезному материалу.