9 упражнений для мозга, которые сделают ваш ум острее и гибче
SelfMasteryLab
с 2023
Лучшие статьи о психологии и саморазвитии, а также психологические практики и упражнения. 👉 https://t.me/SelfMasteryLab
10 подписчиков
2 подписки
Как утром выглядеть бодро и свежо?
Иногда утром, стоя перед зеркалом, сложно не испугаться своего заспанного отражения. Чтобы избежать подобных ситуаций, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут вам выглядеть бодрыми и свежими после каждого пробуждения.
7 токсичных привычек, которые мешают достичь успеха и счастья
Измерение человеческой успешности может быть сложной задачей. Однако, даже имея высокое образование и стабильный доход от работы, люди иногда ощущают себя неудачниками. Недостаток уверенности в собственных силах и страх перед будущим могут привести к депрессии. Но не стоит отчаиваться, ведь с этими чувствами бессилия можно и нужно бороться. Вот сем…
Тест: где я на этом дереве?
Автором данного теста является известный британский психолог Пип Уилсон (Pip Wilson). Изначально он был разработан для школьников с целью оценить их адаптацию к школьной среде в течение первых трех лет обучения. Однако позже выяснилось, что этот тест также применим и к взрослым. Его цель заключается в помощи человеку определить свои текущие эмоцион…