Внутренний антигерой - зачем он нас мучает и как нам это прекратить с пользой?

Вы никогда не задумывались, что на каждом этапе жизни у нас есть какой то конкретный человек или определенный тип людей, которые нас раздражают, злят вызывают бурю эмоций или как еще говорят — тригерят нас? Иногда это бывает так сильно, что мы постоянно возвращаемся мыслями к этому человеку, обдумываем, передумываем, варим ментальную кашу и тратим…

22

Очень интересно, знала про антигероя и о том, что те качества, которые тригерят, есть во мне, но не знала техник, которые помогут справиться, спасибо!)

Ответить