Визуализация. Как это делать, чтобы сбывалось?
Когда я впервые услышал про визуализацию, подумал: «Какая-то фигня. Сидишь такой, мечтаешь и все сбывается. Ну да…» В моем представлении это была карта желаний и какие-то сказки, оторванные от реальности. Оказывается, я ошибался и сильно недооценивал это.
На одной из стартап-конференций я услышал интересный метод:
Чтобы понять, как достичь цели, нужно идти от обратного. Представить, что цель уже достигнута и идти в обратную сторону, перебирая действия и события, которые могли к ней привести
Хороший подход.
А чтобы не бояться ошибок или неудач рекомендуют прожить это заранее.
Представь, что ты допустил ошибку или потерпел неудачу.
Какие чувства ты будешь испытывать в этот момент?
О чем ты будешь думать?
Как ты себя будешь вести?
А теперь главное, что ты будешь делать дальше?
Например, чтобы исправить ситуацию. Или что еще стоит предусмотреть.