7 способов полюбить свою работу снова

Как же хочется уволиться, хлопнуть дверью и уйти навсегда. Но почему? Ведь мне когда-то нравились мои задачи, коллеги и моя зона ответственности...

Наверняка, вы слышали такую фразу: «Придет время и любая даже любимая работа будет раздражать и надоедать». К сожалению, у меня такое происходит часто. Мне быстро надоедает любая работа.

Все начинается с невинной усталости под конец рабочего дня, затем «просыпается» бессилие в начале рабочего дня, а потом апатия и равнодушие становятся лучшими друзьями рядового сотрудника какой-нибудь компании. Жить так становится невыносимо, поэтому мы начинаем спрашивать себя, в чем же дело, как мне с этим бороться... шучу, конечно.

Большинство прибегает к методу «избегание», например, пишут заявление на увольнение, не проработав и 3 месяцев. А стоит ли спешить? Ведь вам нравилась работа, нравилась корпоративная этика, нравилась атмосфера и заработная плата. Может стоит дать этой работе второй шанс?

Расскажу вам о 7 способах, которые помогут вновь влюбиться в ваше дело.

1. Идеальной работы не существует. Давайте начистоту — совершенной физической или интеллектуальной работы не существует. Везде найдутся свои минусы. Зарплата может быть не такой высокой, как хотелось бы; начальник может не отвечать вашим критериям крутого лидера.

Достаточно найти работу, которая будет закрывать ваши ключевые цели. Например, вы хотите закрыть ипотеку и ни в чем себе не отказывать - ищите там, где не обижают зарплатой.

Если вы уже трудитесь на такой работе, но все равно потеряли симпатию к тому, чем занимаетесь, то возможно вы в поиске идеала. Однако, как уже было сказано, такого не существует.

2. Делайте больше перерывов. Сюда же приплетаем отпуск, отказ от сверхурочной работы, корректировка work and life balance, где работа не должна забирать даже 5 минут вашего свободного времени.

Чаще отдыхайте от задач, давайте себе хотя бы 3-5 минут на прогулку от кулера до рабочего места и назад несколько раз в день. Выходите на свежий воздух и не думайте в это время о горящих сроках и работе в целом.

Еще рекомендую поговорить с начальником о комфортном количестве часов для вас. Не стоит перестраивать и подстраивать себя под стандарты, если вам это не подходит.

3. Вспомните свои цели. Напомните себе ради чего или из-за чего вы устроились на эту работу. Отмотайте немного назад. Нынешняя работа отвечает вашим целям? С помощью этой работы вы добиваетесь своей цели? Это все еще актуально для вас? Честные ответы могут заставить пересмотреть свои взгляды.

4. Возьмите выходной. Ничего страшного, если вы отпроситесь на один день по причине плохого самочувствия. Как говорится, «работа не волк — в лес не убежит». Если полноценно отдохнуть нет возможности, то попросите поработать удаленно, хотя бы день. Конечно, если это допустимо в специфике вашей работы.

5. Наладьте режим дня. Сильно уставшие и полусонные люди довольно нервные и расфокусированные. Постарайтесь ложиться раньше перед рабочим днем. Кстати, в выходные дни стоит придерживаться тех же правил, иначе в понедельник вам придется снова корректировать режим дня и привыкать.

6. Займитесь хобби и встретьтесь с друзьями. Работа часто становится центром вселенной. Что очевидно, учитывая особую популярность этого тренда в наши дни. Однако стоит спросить себя: а когда я в последний раз уделял время себе, своим увлечением или друзьям, вместо сверхурочных на работе или постоянными всплывающими задачами от начальника? Даже если вы ничем не занимаетесь, всегда есть возможность научиться рисовать, играть на гитаре или шить уже сегодня.

7. Будьте благодарны. Серьезно, как часто мы благодарны себе, своему окружению и всему тому, что с нами рядом? Не так ли легко мы сжигаем мосты и бросаем все при первой же проблеме?

Также не забывайте себя вознаграждать и хвалить за хорошую работу. Ведь кто, если не мы это сделает для нас?

Однако если ничего вам не подходит и не помогает, то возможно стоит подумать о смене работы или начать свое дело.

Если хоть какой-то совет вам понравился или вы уже применяете, ставьте лайк.

Вам также может понравиться: