Естественно, чаще всего все идет через пятую точку и слабо походит на описанный состав дня, но суть составления таких таблиц немного в другом. В первую очередь это нужно для того, чтобы банально рассчитать то, что ты можешь успеть при идеальном раскладе, а что чисто физически невпихуемо.
После работы принимаю 50гр виски и получаю перезаряд для вечерней работы.
Не подходит для интеллектуальных проектов :(
100500 статей о том как найти силы на своё. Если у человека не остаётся сил на свои проекты, значит ему это не надо на самом деле, вот и всё.
Иногда за деревьями не видно лес. И вот похерачить с 6 утра пока не добило рутиной — неплохой способ понять надо ли.
О, сторонники "раннего просыпания" подъехали !
Просыпаться в пять утра и всё успевать ? (тм)
А кто скажет, когда нужно лечь спать, чтобы проснуться в пять утра?
В 21 час ? В 22 часа?
А таблетки для "повышения продуктивности" всем покупать?
(на мой взгляд , такие таблетки - первый шаг к наркомании, не ? )
Так что , на мой взгляд, так себе советики...
Вы согласны с моей логикой?
Я не сторонник раннего пробуждения, но для кого-то это единственный шанс.
Чтобы проснуться в н-часов нужно лечь за 8-9 часов до пробуждения)
По таблеткам не совсем верно. Если от них и возникает зависимость, то не больше чем от любимых тортиков)
А ещё что делать тем, кто и так встаёт в 6 утра чтобы добраться до работы вовремя? Вставать в 4? А ложиться в 20-00?)))) а жить когда? 😄 Типа я после работы отдыхаю и туплю потому что иначе не чувствую что живу. С утра до вечера делаешь то что нужно делать, дома тоже самое, потом спать... Через полгода можно выйти в окно.