Roman Savenkov

+16
с 2018
1 подписчик
26 подписок

Да, их много. Найти свой стимулятор и дозу вещь непростая. У меня, например, Риталин вызвал кучу побочек. Но тот же метилфенидат в форме ER (Extender Release), который выпускается под названием "Концерта", помогает мне уже много лет. Я живу в Коста-Рике, где стимуляторы легальны, нужно просто получить рецепт от врача. / Но я знаю нескольких людей, которым Риталин буквально спас жизнь, так как если стимулятор работает для тебя, то улучшается не только усидчивость, но и другие аспекты, например, эмоциональная стабильность.

1

"Но не-стимуляторы могут тоже полностью убрать симптомы СДВГ." Вполне допускаю. Мозг — штука темная. Дело в статистике. Риталин был изобретен чуть ли не 80 лет назад и было время чтобы оценить все достоинства и риски. Он является наиболее работающей вещью для большинства. У российских врачей просто нет другого выхода, кроме стратерры, антидепрессантов и прочего не-стимуляторного :)

Увы, СДВГ не лечится. Его можно потерять в подростковом возрасте, но если мы говорим о взрослом человеке, то возможно только снижение симптомов через лекарства, терапию и адаптацию. Не-стимуляторы тоже иногда работают, но по своей эффективности они уступают стимуляторам. Кстати, многие российские врачи отрицают сам факт существования взрослого СДВГ.

1. Изучить как работает СДВГ мозг и понять, что у СДВГшек концентрация внимания не регулируется силой воли. Вот, например, мой сайт, посвященный вопросу: https://sdvglife.org/ ("СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома") 2. Найти подходящие лекарства. В большинстве случаев работает метилфенидат или соли амфетамина (Риталин/Концерта и Адерал), которые нелегальны в России 3. Приобрести полезные привычки по режиму и питанию. / Иногда нужно пройти терапию, иногда необходимо изменить профессию, окружение, место проживания.

1