Roman Savenkov
"Но не-стимуляторы могут тоже полностью убрать симптомы СДВГ." Вполне допускаю. Мозг — штука темная. Дело в статистике. Риталин был изобретен чуть ли не 80 лет назад и было время чтобы оценить все достоинства и риски. Он является наиболее работающей вещью для большинства. У российских врачей просто нет другого выхода, кроме стратерры, антидепрессантов и прочего не-стимуляторного :)
Увы, СДВГ не лечится. Его можно потерять в подростковом возрасте, но если мы говорим о взрослом человеке, то возможно только снижение симптомов через лекарства, терапию и адаптацию. Не-стимуляторы тоже иногда работают, но по своей эффективности они уступают стимуляторам. Кстати, многие российские врачи отрицают сам факт существования взрослого СДВГ.
Алёна, спасибо за статью!
1. Изучить как работает СДВГ мозг и понять, что у СДВГшек концентрация внимания не регулируется силой воли. Вот, например, мой сайт, посвященный вопросу: https://sdvglife.org/ ("СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома") 2. Найти подходящие лекарства. В большинстве случаев работает метилфенидат или соли амфетамина (Риталин/Концерта и Адерал), которые нелегальны в России 3. Приобрести полезные привычки по режиму и питанию. / Иногда нужно пройти терапию, иногда необходимо изменить профессию, окружение, место проживания.
Да, их много. Найти свой стимулятор и дозу вещь непростая. У меня, например, Риталин вызвал кучу побочек. Но тот же метилфенидат в форме ER (Extender Release), который выпускается под названием "Концерта", помогает мне уже много лет. Я живу в Коста-Рике, где стимуляторы легальны, нужно просто получить рецепт от врача. / Но я знаю нескольких людей, которым Риталин буквально спас жизнь, так как если стимулятор работает для тебя, то улучшается не только усидчивость, но и другие аспекты, например, эмоциональная стабильность.