"Станьте строителем позитивности: отмените негативное"
Привет всем! Насколько часто ваши мысли скатываются к негативу? Часто ли мысли о страхе или сомнении паразитируют на вашем уме? Если ответ "да", то давайте исправим это вместе!
Я предлагаю вам простое, но мощное упражнение, чтобы перевести ваши мысли на позитивный лад. Это займет всего несколько минут в день, но изменит ваше отношение к жизни.
Каждый раз, когда вы замечаете негативную мысль, визуализируйте большой красный крест, перечеркивающий эту мысль. И в то же время скажите вслух "Отменяю" и щелкните пальцами. Ваш голос имеет силу, он воздействует на ваш мозг и помогает вам управлять своими мыслями. А когда вы подключаете к работе тело, то это усиливает эффект.
Практикуйте это 20-30 раз в день в течение, как минимум, 21 дня. Да, это потребует усилий, но, поверьте, оно того стоит.
По мере продолжения этого упражнения, вы заметите, как ваши негативные мысли становятся все менее частыми и, в конце концов, уступают место позитивным. Это похоже на очистку сада от сорняков, чтобы дать цветам место для роста.
Помните, только вы обладаете контролем над своими мыслями, и можете научиться использовать эту силу для создания жизни, которую вы хотите жить. Давайте начнем это путешествие вместе!