🔸 соблюдать режим дня: хороший режим дня отличается регулярностью, правильно подобранным временем отхода ко сну; в среднем ребенок должен спать 9 часов ночью
🔹 гигиена: не забывайте про мытье рук перед едой, чистку зубок два раза в день, душ после активных прогулок юного непоседы
🔸 питание: клетчатка в рационе - основной фактор модуляции нашей дружественной микрофлоры; обязательно в рационе должен быть белок - строительный материал всех клеток нашего организма
🔹 эмоциональное состояние ребенка: эмоциональные перегрузки в период адаптации, конфликты, всевозможные сложности, с которыми встречается ребенок, хорошо переживаются, если у него есть надежная опора в виде сильного, спокойного и мудрого родителя
💪 вкусные решения для поддержки иммунитета малыша (3+)
👶 dino vitamino - 12 витаминов и 3 минерала + пребиотики
👦 omegalodon (мультифрукт) - омега-3 кислоты с витаминами а, d₃ и е
👧 витамин d на гипоаллергенном мст-масле - дневная потребность в витамине d
🧒 сироп для иммунитета immunotops - с инулином для микрофлоры кишечника и растительными экстрактами
🛡 иммунитет наших детей - сложная система защиты и обороны от вирусов и бактерий
#siberianwellness #сибирскоездоровье #длядетей #здоровьедетей #витамама #vitamama #иммунитет #микрофлора