✨ дыхание рождает энергию
☝ коэнзим q10 - жирорастворимый антиоксидант и химическое соединение, имеющее решающее значение для выработки энергии, используемое всеми клетками организма и митохондриями внутри них
➕ защищает клетки от свободных радикалов
➕ участвует в процессе производства энергии в клетках
➕ нормализует кровообращение и защищает кровеносные сосуды
➕ имеет противовоспалительные свойства
➕ снижает уровень глюкозы и инсулина
➕ помогает улучшить структуру и эластичность кожи
➕ помогает повысить уровень фертильности и тестостерона
➕ хорошо работает при любом дисбалансе работы митохондрий
➕ уменьшает симптомы депрессии
🙁 в случае недостатка q10 могут возникать различные симптомы
➖ усталость и мышечная слабость
➖ снижение иммунитета и более частые простудные заболевания
➖ нарушение работы сердца