Главная система утра- это настройка
Утро – прекрасное время для создание своих систем.
Для меня главная система утра – это настройка. Настройка тела на работу, настройка ума на те мысли, которые мне сейчас нужны, настройка моего настроения, эмоций и чувств на то состояние, которое мне сегодня хочется испытать.
И главный инструмент для настройки ума и эмоций – это простой вопрос: что сейчас со мной происходит? Вот эти мысли – помогут мне создать нужное состояние, которым я хочу наслаждаться сегодня?
Мы тщательно подбираем одежду, аксессуары, но иногда забываем про выбор мыслей и эмоций. Мы не привыкли этого делать. Нас учили с детства совершенно иному – погружаться в те мысли или эмоции, которые создают для нас другие люди.
Создали нам чувство вины – нами легко управлять. Создали нам мысль, что, купив машину мы станем счастливым – и … нами опять легко управлять.
Станьте архитекторами своих мыслей. Запустите нужную вам нейронную сеть.