Которая фокусируется на использовании заложенных в мозг механизмов. Исследование объясняет, как автоматические реакции и целенаправленное поведение взаимодействуют, формируя привычки, и предлагает стратегии их изменения через повторение, подкрепление и влияние среды. Такой подход открывает перспективы персонализированных решений для лечения компуль…
Ученые из Тринити-колледжа в Дублине представили новую модель изменения привычек: