Воплоти свои мечты в реальность
В этом тебе поможет визуализация.
Это метод работы со своим сознанием. Психологическая техника, суть которой — не просто мечтать, а создавать воображаемые образы желаемой действительности. Чем детальней в голове будет представление конечной цели и путь к её достижению, тем реальнее мозг будет воспринимать её, сильнее верить в возможность реализации и эффективнее учится действиям, приближающим тебя к захвату мира (успеху).
Ключевые моменты эффективной визуализации:
Поставь ясную цель
Когда ты видишь её так, будто бы это по-настоящему происходит, ты эффективно обманываешь свое подсознание. Мозг формирует ощущение её реальности. Поэтому задавай себе чёткие вопросы: Кем я хочу быть? Что я хочу иметь? Что мне нужно для этого сделать?
Сделай своё виденье более гибким
Рассмотри разные варианты развития событий. Подумай о барьерах, с которыми можешь столкнуться, как внутренних (энергия, неопытность), так и внешних (время, деньги). Не убегай от страхов, а осознавай, как борешься с каждым из них. Вообрази наихудший сценарий и представь, как будешь на него реагировать.
Следи за эмоциями
Если визуализация выбранной цели доставляет тебе удовольствие и мотивирует, то поздравляем, ты сделал верный выбор. Прочувствуй всю радость и благодарность, как будто тебе действительно удалось исполнить всё задуманное. А заканчивая сеанс визуализации, скажите себе: «Да, именно так и будет!»
Без реальных действий, конечно же, ничего не получится. Поэтому подготовься к большой работе и вперёд покорять мир!