"Бей или беги", как заменить деструктивную тревожность на конструктивную реакцию с помощью осознанного внимания и воли
Казалось бы, причём тут осознанность, когда речь заходит о нейрофизиологических процессах, протекаемых внутри организма человека? А об этом вы узнаете из моей статьи. Пристёгивайтесь и поехали взламывать рамки восприятия.
парадоксально, что более 250 веков эволюции не смогли изменить наше первобытное восприятие мира, что ж осталось принять это и научиться абстрагироваться