В ваших словах много размытого что может стимулировать других на подобные вещи при этом они загубят своё здоровье. Если вы хотели поделиться своим опытом распределение времени то тогда и надо было говорить только про распределение времени а не углубляться в одноразовый приём пищи и сон по 6 часов.
Вы изолированы от общества и при этом говорите о минимальном потреблении еды и шестичасовом сне. Мне это не кажется правдивым. Суточная норма потребления человека 1.700 калорий вы же питаетесь только клетчаткой и углеводами. Где вы берёте энергию для жизни или вы просто лежите целыми днями и ничего не делаете.
В ваших словах много размытого что может стимулировать других на подобные вещи при этом они загубят своё здоровье. Если вы хотели поделиться своим опытом распределение времени то тогда и надо было говорить только про распределение времени а не углубляться в одноразовый приём пищи и сон по 6 часов.
Вы изолированы от общества и при этом говорите о минимальном потреблении еды и шестичасовом сне. Мне это не кажется правдивым. Суточная норма потребления человека 1.700 калорий вы же питаетесь только клетчаткой и углеводами. Где вы берёте энергию для жизни или вы просто лежите целыми днями и ничего не делаете.
Вы написали что вы едите один раз в обед что составляет ваш обед?
А чем вы зарабатываете на жизнь?кто вы по профессии?