Если планка по калориям больше 3000, как у меня например, то без проблем. Особенно если к вечеру недобрал калорий, а есть уже не хочется. Но если я планирую хорошо загрузиться фастфудом в этот день, то даже мне лишние 150 ккал ни к чему.